花蛤的学名是菲律宾帘蛤，花蛤的功效与作用有哪些？
1.花蛤主要指一些水生贝类，是一种营养价值丰富的食物。它的热量含量比较低，每100克花蛤不到70卡路里，但胆固醇含量比较高。食用适量的花蛤能有效补充身体所需的微量元素，能起到补充维生素E、维生素C、维生素B的作用，延缓皮肤衰老，改善视神经，改善失眠多梦、烦躁不安，有一定的补钙效果。但是吃多了很容易引起过敏，所以不建议吃太多。
2.吃花蛤可以补充蛋白质。蛋白质是人体必需的营养物质。它可以促进身体新陈代谢，改善各种器官的功能。它是维持健康的重要物质。花蛤的成分中含有大量的优质蛋白质，这种蛋白质容易被人体吸收利用。所以平时吃花蛤，对提高人体素质大有裨益。吃花蛤可以补充矿物质。花蛤中对人体有益的矿物质有很多种，如钙、铁、锌、硒、磷等，含量都比较高。这些物质也是人体正常代谢必不可少的成分。此外，钙还能提高骨密度，增加骨韧性，预防骨质疏松。铁是一种微量元素，能促进红细胞再生，有很好的补血作用。
3.花蛤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁等微量元素。它营养丰富，可以为身体虚弱的人补充营养，经常食用可以提高人们的抗病能力。花蛤性微寒，甘咸，有清热利湿、散结化痰的功效。吃花蛤可以预防很多疾病，比如哮喘、气管炎、甲状腺肿等。吃花蛤一般有利于消化吸收，而且营养丰富，含有高水平的蛋白质和维生素，还能补充钙质，有利于骨骼和牙齿的发育。对肝肾阴虚或易上火发热盗汗者有一定的缓解作用。花蛤可以抑制胆固醇，滋润器官，有胆固醇的人可以多吃花蛤。
有助于补充营养，还有丰富的蛋白质以及多种维生素与微量元素，有助于降低胆固醇，助于补钙，帮助儿童生长，有助于减肥，还有助于降血糖，化痰，利尿，消肿，滋阴润燥，缓解水肿。
它的功效和作用有可以滋阴明目，而且有化痰的功效，它可以有效的补充钙物质降低人身体当中的胆固醇，也是一个非常不错的减脂食物，而且它具有较高的营养价值，可以提高人们的新陈代谢和身体素质。
有很多的营养价值，可以延缓皮肤衰老，也可以改善视力。可以补充维生素，可以改善烦躁。滋阴生津，也可以消除水肿，改善小便不利。
可以降胆固醇，可以补铁，可以补锌，也可以补镁元素。可以促进食欲，也可以改善腰痛。
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花蛤的营养价值及功效提高男性精子成活率吃什么好 - ******
#樊钞# 女人吃花蛤的好处 1、促进骨骼发育 蛤蜊中含有较丰富的钙,可促进骨骼和牙齿发育. 2、解除烦恼 在感到烦恼时可适当食用蛤蜊,能够有效地消除烦恼,倍感轻松. 3、降胆固醇 蛤蜊含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,可以有效地降低血清胆固醇. 4、降血糖 蛤蜊含有丰富的硒,硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡糖糖的运转以降低血糖. 5、减肥 由于蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类.对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择.
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文蛤是什么 - ******
#樊钞# 文蛤,俗称蛼蛾,是贝类中的奇鲜食物.相传两三千年前,人们就开始取食文蛤.清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”.从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世.文蛤的外壳呈扇状,上有如釉涂就的五彩花纹,...
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花甲和花蛤有什么区别? - ******
#樊钞# 没有区别,都是一样的. 花甲即花蛤,因粤语花蛤与花甲同音,花蛤被人写作花甲.这种软体动物别称有很多,比如:花蛤蜊、沙蚬子、波纹巴非蛤等,花蛤是海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色....
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蛤蜊的学名叫什么 - ******
#樊钞# 我们平时说的蛤蜊其实就是菲律宾蛤仔,俗称花蛤、砂蚬子.学名 Ruditapes philippinarum(Adams et Reeve).
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花嘎的学名叫啥 富含什么营养 - ******
#樊钞# 一般市场里卖的是 菲律宾帘蛤 或者 小眼花帘蛤 ,两种都有. 富含蛋白质,维生素A,视黄醇,胆固醇,钾和钠,别的没什么太特别的.脂肪少,倒是适合减肥的人.
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花蛤是什么?好吃吗? - ******
#樊钞# (gé),贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名.花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称,尤指:小眼花帘蛤 (Ruditapes variegatus),菲律宾帘蛤(Ruditapesphilippinarum),其中小眼花帘...
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花甲又叫蛤蜊吗 - ******
#樊钞# 花甲又名花蛤,是蛤蜊的一种,因此花甲是蛤蜊,但蛤蜊未必是花甲.花甲学名菲律宾帘蛤.广东话里,花甲和花蛤发音一样.所以花蛤常写作花甲.在北方花甲多称为蚬子.在海南地区则称为芒果螺.蛤蜊是多种可食贝类的统称,除花甲外,还有文蛤、西施舌等诸多品种.如果我的回答帮到了你,请点“采纳”.
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花蛤的由来故事 - ******
#樊钞# 蛤蜊肉取自海蛤或花蛤.李时珍认为海中诸蛤之有利于人者,统称蛤蜊.白壳紫唇,或壳上有花纹,故称文蛤或花蛤.中国沿海各地均有.大小不等,形圆,其肉可食,味鲜美而营养丰富,其肉及壳均入药.蛤的种类虽多,但性能大至相近.咸、平,无毒.
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请问花蛤里是不是真有寄生虫?? - ******
#樊钞# 花哈中是可能存有水生寄生虫卵或幼虫的,所以一定将食物做熟爆炒,时间要够.花蛤 一般指菲律宾帘蛤(学名:Ruditapes philippinarum):通常又称杂色蛤或菲律宾蛤仔,壳长2.5-5.7厘米.商业规模平均40毫米.是一种常见的贝类动物....
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花蛤斧足伸出来还是活的吗 - ******
#樊钞# 不是的,已经死掉了 菲律宾帘蛤(学名:Ruditapes philippinarum):通常又称杂色蛤或菲律宾蛤仔,壳长2.5-5.7厘米.商业规模平均40毫米.是一种常见的贝类动物.壳坚固,壳瓣左右相等;两侧不等,壳顶的喙位于前半部分;外形略呈椭圆...
