好鲜海蜇的身体内含有一种对人体健康有害的毒素，这种毒素必须经过一系列的处理后才能完全清除。如果只是将鲜海蜇经过简单的浸泡处理就食用，这种毒素是不可能完全去除的，虽然做出的凉拌海蜇口感很好，在少量食用的情况下也没有什么不良反应，但吃多了就会表现出中毒症状。
鲜海蜇除了含有毒素，还常常会带有一种叫做“副溶血性弧菌”的细菌，这种细菌在要淡水浸泡两天以上，然后再用醋浸泡5分钟以上才能被完全杀死。
因此，刚刚从海里捞出来的鲜海蜇是不建议大家直接食用的，所以也不存在是不是需要焯水的问题了。
海蜇焯水的正确方法
给海蜇焯水是很讲究技巧的，否则会导致海蜇严重缩水而影响口感。如果是干的海蜇需要提前泡发，洗净后再切成海蜇丝待用。如果是盐水泡的即食海蜇，也需要用清水浸泡数小时，一直泡到没有咸涩味时再捞出切成海蜇丝待用。
再把切好的海蜇丝挤净水分就可以准备焯水了，焯水时一定要用60～70度的热水。你可以先把锅里的水烧开，然后关火冷却至60～70度。接下用漏勺盛着准备好的海蜇丝，在热水里稍烫一会就马上捞出浸入冷水或冰水，海蜇丝在热水里的时间要控制在3秒左右，也就是说在热水里过一下就马上出锅。
用上述方法焯水后的海蜇既可以去除腥味，又可以保持脆嫩的口感，吃起来也更加放心了。
一般来说，我们从市面上买的都是即食海蜇和干海蜇。干海蜇和盐水泡的即食海蜇都经过了复杂的脱毒素处理和杀菌处理，理论上来说，用清水浸泡一段时间就可以直接食用的。但是，因为加工的过程中不可避免会加入一些添加剂，所以浸泡后再焯水处理一下吃起来会更放心些。所以海蜇焯水比较好。
答凉拌海蜇不需要焯水，海蜇见生不见熟抄水就没有多少了，首先把海蜇买回来，多洗几遍，洗净，（怕蛰皮细缝里裹着沙）若是着急呢，就切成丝用凉水泡的快，若不着急就直接把海蜇洗净泡上水，第二天吃，这样能把海蜇皮的海腥味泡出去，然后切自己喜欢的丝，用黄瓜或白菜心拌着吃，非常的好吃，这在饭店也是一道名菜，所以说吃海蜇不需要焯水的。
海蜇不可以焯水的，食用前用净水浸泡并沥干就好，切成丝，用酱油麻油拌匀后生食的。
不需要焯水的，凉拌海蜇丝，是直接拌好吃的，如果不放心，可以买处理好的半成品。
凉拌海蜇丝需要焯水吗~
凉拌海蛰丝是需要焯水的。

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇皮贵于海蜇头。

海蜇和其它海产品一样，很容易受到诸如嗜盐菌等细菌的污染，致食凉拌海蜇丝引致细菌性食物中毒。生拌海蜇丝务应认真处理，操作过程中要注意卫生，做好防蝇、防尘、防污染等工作，最好是切丝之后再用凉开水反复冲洗于净，晾干，以预防食物中毒。
原料
300克海蜇丝，100ml米醋，蕃茄 50g ，小黄瓜 40g。
配料
1汤匙 15ml米醋1汤匙 15ml生抽1/2(3克)白糖1/4茶匙 1克盐1茶匙 5ml辣椒油1茶匙 5克熟白芝麻
做法
1、将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干。海蜇丝在焯烫时，时间不要过长，否则口感会变得很硬。只要看到焯烫的海蜇丝收缩，大约10到15秒钟左右就可以捞出沥干备用了。
2、放入盘中后倒入100ml米醋浸泡10分钟。然后将浸泡的米醋倒掉不用。

3、调入15ml新的米醋，生抽，白糖，盐，辣椒油和熟芝麻，拌匀即可。
4、在夏季，放入冰箱冷藏20分钟后食用口感更好。
陈醋海蜇
材料：海蜇头、土豆片、黄瓜、盐、味精、蒜泥、白糖、酱油、老陈醋、香油。
做法：
将海蜇头泡去盐分，洗净。黄瓜洗净，切成片。土豆去皮洗净切片。也可以切成丝。海蜇头先下入开水锅里汆水至熟，捞起过凉。锅里下入土豆片汆熟，过凉。以上食材纳入盆中，调入老陈醋、白糖、蒜泥、味精、酱油、盐、香油拌匀装盘即可。
芹菜海蜇丝
材料：海蜇丝、芹菜、红椒丁、盐、味精、白糖、醋、辣椒油、葱油。
海蜇丝洗净，汆熟，捞出沥干。芹菜去叶，洗净，切末。取一小碗，调入盐、味精、白糖、醋、辣椒油、葱油调成味汁。盆中放入海蜇丝、芹菜末、红椒丁、碗汁、搅拌均匀装盘即可。
老醋蜇头
材料：海蜇头、胡萝卜、醋、蒜末、盐、白砂糖、香菜段、生抽酱油、味精、香油。
海蜇头用冷水浸泡片刻，洗净，切片，汆熟。再用开水浸泡片刻，沥干。胡萝卜洗净，切丝，连同海蜇头一同纳入盆中。调入醋、蒜泥、盐、白糖、生抽、味精、香油、香菜段拌匀装盘即可。
汆拌海蜇丝
材料：海蜇丝、红柿子椒、熟芝麻、盐、味精、醋、生抽、香油。
海蜇丝洗净，红柿子椒洗净去蒂，去籽，切丝。锅内清水烧沸，下入海蜇丝汆水至熟，捞出，沥干、冷却。将海蜇丝纳入盆中，调入盐、味精、醋、生抽、香油、撒上熟芝麻、红椒丝搅拌均匀装盘即可。
蜇丝贡菜
材料：贡菜、海蜇丝、盐、味精、醋、生抽、植物油、干辣椒。
贡菜洗净，切丝、焯熟。海蜇丝洗净，汆熟，沥干，放凉。锅烧热，下入植物油烧热，下入干辣椒炸熟，盛出备用。将海蜇丝、贡菜丝一起纳入盆内，调入盐、味精、醋、生抽酱油、炸的辣椒油，搅拌均匀装盘即可。
酸辣海蜇
材料：海蜇头、包菜、香菜段、盐、白糖、醋、辣椒粉、香油。
海蜇头洗净，切丝，焯熟，过凉，沥干。包菜择洗干净，切丝。将海蜇头、包菜丝装入盆中，调入盐、白糖、醋、辣椒粉、香油、撒上香菜段，搅拌均匀装盘即可。
黄瓜海蜇
材料：黄瓜、海蜇丝、熟芝麻、红椒丁、盐、味精、醋、生抽、葱花、辣椒油。
海蜇丝洗净，焯水、沥干、放凉。黄瓜洗净切块。取一盆，放入黄瓜块、海蜇丝、红椒丁、盐、醋、味精、生抽、辣椒油、熟芝麻、葱花一起拌匀装盘即可。
河味蜇头
材料：海蜇头、白菜、五花肉、红柿子椒、盐、醋、老抽酱油、香菜末。
海蜇头、五花肉处理干净，切片，焯熟，沥干，放凉。白菜洗净、焯熟。红椒切圈。取一盆，放入海蜇头、五花肉片、白菜、红椒圈。调入盐、醋、老抽酱油、香菜末搅拌均匀，装入盘中即可。
豆瓣海蜇头
材料：海蜇头、水发蚕豆、红椒、盐、味精、醋、生抽。
海蜇头处理干净，切片，红椒切片。锅里烧水，分别下入海蜇、蚕豆、红椒焯水，捞起，沥干，装入盆中。调入盐、味精、醋、生抽，拌匀装盘即可。
凉拌海蜇萝卜丝
材料：海蜇、白萝卜、香油、盐、味精。
海蜇、胡萝卜分别处理干净，切丝、焯熟、沥干、放凉。取一大盘、放入萝卜丝、海蜇丝、调入盐、味精、香油拌匀即可。
黄花菜拌海蜇
材料：海蜇丝、水发黄花菜、红椒丝、盐、醋、味精、生抽、香油。
起锅烧水，下入海蜇丝、黄花菜分别焯水，捞出沥水，放凉，与红椒丝一起纳入盆中。调入盐、醋、味精、生抽、香油拌匀装盘即可。
苦瓜拌海蜇丝
材料：水发海蜇、苦瓜、盐、味精、蒜末、花椒、葱花、香油、植物油。
海蜇和苦瓜分别处理干净，分别切丝，焯水，捞出沥干，装入盆中。起锅烧油，下入花椒炸香，淋在盆中，调入香油、盐、蒜末、葱花、味精拌匀装盘即可。
蜇皮拌芹菜
材料：水发海蜇、芹菜、红椒、盐、酱油、白糖、味精、香油、辣椒油。
芹菜洗净切段，用盐略腌渍一下，沥干水分。水发海蜇洗净，焯水，捞出沥干、切丝、红椒切丝，一起装入盆中。调入酱油、白糖、味精、香油、辣椒油，拌匀装盘。
拌三鲜海蜇
材料：水发海蜇皮、青红椒、白菜心、葱丝、姜蒜米、盐、味精、香油、白糖、醋、蚝油。
海蜇和白菜分别洗净，切丝，青椒处理干净，切丝。碗中加入蚝油，加点开水搅匀，加入盐、味精、姜末、白糖、香油搅匀成蚝油酱汁。另取一碗，调入醋、蒜末搅匀，泡一会儿，捞出蒜末，留汁，即醋汁。锅里水烧沸，下入海蜇焯一下水，捞出过凉，沥水。取一盆，放入海蜇丝、白菜丝、青红椒丝、葱丝、蒜末、蚝油酱汁、醋汁搅拌均匀装盘即可。
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海蜇怎么吃 - ******
#孟径# 海蜇怎么吃的做法1.海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味2.用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分3.黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段4.所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可 烹饪技巧1、发好的海蜇皮提前焯水.焯水时水温不可过高,焯水时间不可过长,否则海蜇会化掉(店家焯水的少,焯水后海蜇皮的分量锐减).2、焯水后迅速投入凉开水中,用时尽可能地挤干水分.3、先用香油拌匀,锁住水分,再添加其他的调料拌匀.4、尽量少添加液态的调味品,避免成品菜水水的感觉.
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凉拌海蜇放入锅中焯水水温有什么要求 - ******
#孟径# 凉拌海蜇是是一道夏日凉菜.海蜇凉拌后,质脆而韧,清凉爽口,是常用的佐酒佳肴.所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用.海蜇洗净切丝,用热水快速焯一下,捞出过冰水备用.胡萝卜、黄瓜洗净切丝,香菜洗净切末.把所有食材放入碗中,淋上调味汁,拌匀即可.
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#孟径# 凉拌海蜇皮 材料 白黄瓜两根,海蜇皮300克,大蒜四瓣,香菜一棵,调料:盐,鸡精,香醋,香油 做法 1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味; 2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上...
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海蜇的做法 - ******
#孟径# 海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的.海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用.海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层.1. 食用凉拌海蜇时应适当放些醋,否则会使海蜇“走味”2. 有异味者为腐烂变质之品,不可食用;新鲜海蜇不宜食用,因为新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食用盐加明矾盐渍3次(俗称三矾),使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽3. 海蜇配木耳,润肠,美肤嫩白,并能降压,长期食用,有益健康4. 海蜇在食用前一定要用清水洗净,去掉盐、矾、血里、砂子,再用热水氽一下,然后切丝拌凉菜用5. 海蜇头在焯水时,水温不宜过高,五六成热即可.
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超市买的海蜇丝怎么做? - ******
#孟径# 海蜇的家常做法【凉拌海蜇丝】,做法如下: 材料:海蜇丝500克,红萝卜半根,香菜3颗,蒜3瓣,醋2勺,生抽1勺,香油1勺,盐2克,辣椒油2勺, 1,海蜇丝用清水泡4到6个小时.将盐分完全泡出去.期间要多次换水,最好1个小时左右换次水.2,80度的开水里,焯水10秒钟.去盐去杂质.3,2次过冷水,增加清脆口感. 4,香菜、 蒜头、 胡萝卜,洗净后.香菜切段,胡萝卜切丝(2种菜的长度要一样,这样外观好看),蒜头切蒜末.做料头.5,用大碗,倒入海蜇丝、香菜段、蒜末,胡萝卜丝,放入调料醋2勺,生抽1勺,香油1勺,盐2克,辣椒油2勺,6,搅拌均匀,就可以出锅了.
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海蜇多吃会不会中毒? - ******
#孟径# 海蜇多吃不会中毒,但是要适量食用,利于健康. 海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质, 是一种营养价值极高的海鲜食品. 海蜇的做法有很多,煮、清炒、水氽、油氽等均可,切丝凉拌即一道美食凉拌海蜇丝效果更佳,清脆爽口.但食用新鲜海蜇时要注意,新鲜海蜇有毒,必须用食盐、明矾腌制,浸渍去毒,滤去水分,然后再烹调.
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怎么拌海蜇皮好吃 - ******
#孟径# 主料: 海蜇皮 300克 白菜 250克 辅料: 香菜 50克 调料: 大蒜 30克 盐 5克 味精 2克 醋 5克 香油 5克 各适量 白菜心拌海蜇皮的做法:1.海蜇皮浸泡12小时,放开水中烫出再浸泡2小时,捞出控净水,在熟墩上切成丝.2.大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,加盐、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌匀即成
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蜇皮.凉拌用水焯吗? - ******
#孟径# 可以.海蜇皮切丝,入滚水迅速捞起,再倒进冰水中泡凉,然后再加佐料拌匀.焯水的时间一定要短快,时间不能长了.
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海蜇丝怎么凉拌 - ******
#孟径# 是凉拌吗?做法:1.将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干.海蜇丝在焯烫时,时间不要过长,否则口感会变得很硬.只要看到焯烫的海蜇丝收缩,大约10到15秒钟左右就可以捞出沥干备用了.2.放入盘中后倒入100ml米醋浸泡10分钟.然后将浸泡的米醋倒掉不用.3.调入15ml新的米醋,生抽,白糖,盐和熟芝麻,拌匀即可.(想吃辣就放一点辣油.根据自己口味哈~)4.在夏季,放入冰箱冷藏一会食用口感更好.我提醒你:海蜇丝做不好,会有腥的味道,令人不悦.在焯烫后,用米醋浸泡的方法,可以去除海蜇的腥味,并且是口感更加脆嫩.浸泡的醋一定倒掉不用,在凉拌时,换成新的米醋用.
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海蛇皮怎么做凉拌 - ******
#孟径# 用料 主料: 黄瓜2根 海蜇皮300克 调料:食盐适量 鸡精少许 蒜4瓣 香醋适量 香油适量 香菜1棵 凉拌海蜇皮的做法1.海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味2.用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马...
