那一定有一个人让你感觉自己废物，比如说自己的女人，亲人。要么选择离开，过自己的生活，要么振作起来，努力给你在乎的人幸福
换个环境换个心情，要对自己有信心，不要太大压力，自己出去散散心放松心情
摆脱痛苦，摆脱废物。你懂得，只是你不愿罢了
增加自信=勤奋加努力=回报。
28岁了，一事无成，感觉很迷茫，我该怎么做？~
首先，想走出这个困境，是很有难度的，绝非给你一个答案能够解决，这个过程必须要亲力亲为，很多人都陷入了这个怪圈无法自拔，究其根本原因，是你对自己没有很好的认识，对社会也缺乏应有的了解。
那么，你该如何做呢，第一步，给自己做一个全面的剖析，一定要全面，把你能想到的，对你有影响的自身条件列出来，每个人情况不同，但有一些必要列出的条件，就是你的性格，优点，缺点，喜欢什么，擅长什么，最想做什么，人生目标是什么，自身现有水平，努力程度，努力方向。如果你觉得其他还有必要，一并列出，一定要详细，有果必有因，一定要联系实际写出你为什么这样觉得，而不是凭感觉想象，那样会夸大或缩小你的实力。
如果你发现你什么也列不出来，或者只有短短几句话，那你连走出困境的基础都没有，你连自己都不了解，或者你脑子里根本什么都没有。只有完成第一步，你才能继续走下去，否则要么走偏，要么继续混沌下去。那你要做的就是留心自己的感受，不断剖析自己，多读一些书籍，进行思考，每日记录，直到完成上述步骤。这个过程可长可短，根据自己的悟性，有的人几天几个月，有的人一辈子没明白。
接下来，有了对自己的了解，你才能改变自己，调整你的性格，缺点，发扬你的优点，做你擅长或者喜欢的事物，甚至重新规划你的人生目标，是方方面面的目标，根据你现有的水平确定努力的方向，规划出完成各个目标的大致步骤，例如，你可以考研，考公务员，分清主次关系和目标之间的联系，例如事业，生活状况和家庭。这是一个动态的过程，你会不断做出改变和新的规划，这个过程中，持续的奋斗是必不可少的，所以找到你的信念和动力点。
在你踏上了脱坑的征程后，最关键的是你要用脑子，积累你所从事领域的经验，这时候不但要之前一样继续剖析自己，还要你联合到工作中继续剖析，形成心里常态，例如，你的性格对从事领域的影响，你和其他人工作差距的原因，思考不能断，努力不能断，从坑里往上爬很难，再但掉下去就是一会的事。
完成上面的步骤需要一定时间，主要为了让状态成为常态，让你适应社会的节奏，和其他人一样融入社会，最重要的是要有心态的改变，你不在有之前的落魄心态，也不会担心自己的处境，知道自己该怎么做，和其他人一样工作，甚至做得更好，也不会轻易回到坑里，完成这个心理转换，你已经爬出了坑。在没有人踹你，或者大风大浪吹你的情况下，你一般不会再回到坑里。
好的，恭喜你，如果你完成了上面的步骤，你已经可以骄傲的做一个优秀的普通人，这样过一生没有问题，而且你还很有潜力继续往下走。如果你想成为一个成功人士，还要走更远的路。
人生本来就是一个不断奋斗的过程，到达了一定的层次后，人们才会处于稳定，其他时候都是在进步或者倒退到另一个层次，很多人由于自身以及教育和环境关系，本身就有努力的常态，而你需要培养，爬坑的时候有贵人拉你更好，还要防止其他人或者其他因素往下拽你。
这是一个艰难的过程，只配得上那些信念坚定的人。
生活压得喘不过气
第一因为丈天不去挣，你又管孩子又管地什么都管，人看你来气，说你得瑟，母老虎，讨厌你，所以他什么都不干，等你累死那天，一大片家业你打下了，人家再娶一个小的，多幸福。
第二你太要强了，很多事差不多就行了，人生一世自己幸福为主。他干什么你都挑刺，那他就不干了，天天享受你的劳动成果，不是更好吗！
第三，他就是好吃懒做之人，你要使他，让他去干，给他任务，你的活儿，就让他亲自干。
所以，你要从干活，变成支使别人干活。早晨让他收拾屋子，做早饭，不做你就跟他急几次，干多了，就顺理成章了。
你要让他去挣钱，挣钱交给你，你可以把孩子放托管班。解放你晚上的重压，下班了好好休息。
他父母有事，你让他去出面，管好管坏是他的事，与你无关。
你父母的事，你管，你让他去，他就得去，不去，胆敢不去，也不让他舒服了。让他一次记住了。
之后该玩玩，该乐乐，你会特别轻松。
#15769925554#
我每天都活的好压抑好痛苦,我感觉我象得了抑郁症,我怀疑自己会不会活到十八岁,我该怎么办? ******
#弓冰# 首先,那些寓之为 青春疼痛小说的东西 知道自己看了会难受 为什么还要看呢 知道是自己任性 为什么还不收敛呢 那些作家他们写这些东西 会有很多收入 然而 他们想带给你的 绝对不是这些负面情绪 是希望这是你 闲暇的消遣 第二,既然已经要高考了 为什么还要看小说呢 如果要看 建议你去看看余华的书吧 第三,高考只是你人生中的一条路 这条 不好 你可以走其他的 可是你现在还这么小 除了读书 你有其他的录可以走吗?如果有,我肯定会说 你去选其他你自己开心的吧 不要怕 也不要当心他考的不好 哪怕你现在从零开始努力 也不晚 及时不能考的很好 可是至少你努力过了重要的是一个人生态度
#15769925554#
有什么办法能让我不这样?我感觉自己很痛苦,每天的生活都让我喘不过 ******
#弓冰# 怀孕的时候心情压抑是正常的,不要担心的,我怀孕的时候也是这样的,还是自己多调整一下的
#15769925554#
为什么我天天都痛苦呢 ******
#弓冰# 因为你的生活过于压抑... 那是心灵还是身体? 若只是心灵,那是即使过得很好,却有各方面的压力,自己给自己的最多,有时候自己也不觉得,有一种空虚的感觉,觉得自己浪费时间,又连累他人,是这样么?想要做好,却无心向上,每一天那心是空荡荡的,做什么都没有激情? 如果是身体,那就是某些人,某些事弄成的了.
#15769925554#
我每天感觉很痛苦,有很多事让我感觉心里难受 - ******
#弓冰# 有点抑郁了吧,不然不会每天都痛苦
#15769925554#
为什么我觉得生活很痛苦? - ******
#弓冰# 凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体.人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐、幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人,最后无奈的交出生命.得到你不应该得到的东西,会是一种灾难.得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好.人整天的就是我执:我对,别人都不对.那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神.真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失.任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得.所以要学会放下计较,放下分别去工作、学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了.
#15769925554#
我不知道为什么感觉天天很痛苦啊 ,谁来救我? - ******
#弓冰# 一、调整自己的人生目标,目标太高了,就容易产生自卑、烦躁心理.二、养成一切顺其自然的心态,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心.三、找到自我,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短;寻求适合自己的生活、工作、学习方式;脚踏实地地做人、做事.四、培养爱心,有爱的生活才是最幸福,最有意义的.五、坚持适当锻炼,养成规律生活,积极向上的好习惯.六、常听轻松愉快的音乐,常看健康向上的影视、书籍、信息.只要你坚持这六条,调整一段时间,你就会好转.祝你开心、喜乐,万事如意!
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觉得我很痛苦 天天活的好压制 - ******
#弓冰# 其实我想说,在这给你回答你这个提问解决不了任何问题,你这种情况属于持续性精神压抑和伤害,必须要有持续性的治疗和巩固治疗,不然也只是徒劳.但是还是想开导一下你.对你的经历,我很抱歉,也想鄙视那个13男的.我觉得你现在痛...
#15769925554#
我每天都活得很不开心! - ******
#弓冰# 不知道你为什么不开心~~你难道是因为没有女性朋友而不开心吗??可是你想想为什么这样呢??是不是自己的性格不好呢??是不是自己比较“自闭”.忽略了和其他朋友之间的交流呢??你说你有抑郁,可能就是你的抑郁,导致你和朋友之间交流出现问题~~如果你“放开”心,真诚对待身边的朋友,不要抬高或者贬低自己,相信你会有好的朋友的~~~ 我们办公室有个女的,长的好看,家里有钱,可是有点傲~~和我们之间话也没有,所以她感觉有点另类(就是不合群),所以~~希望你明白我说的意思
#15769925554#
我是一个高中生,我觉得每天活的很痛苦,我该怎么办?怎样学好高中课程 - ******
#弓冰# 高中是很锻炼人的,如果你能把高中生活安排的很好 ,你就会觉得高中生活相对轻松些,要是安排不好,就觉得累,不要让高中生活适应你,你要适应高中生活.对于学习,切忌眼高收低,一步一个脚印,稳扎稳打,不要受别人的影响而乱了自己的阵脚,因为每个人的情况不同
#15769925554#
为什么我感觉自己每天都过得很痛苦,内心孤独,孤立无援,难道真的IQ低了? - ******
#弓冰# 内心孤独的人未来是成功者,因为成功的人和别人都不一样,内心都是孤独的.
