年轻人爱吃的哪些食物很伤胃？要如何养好胃？
肠胃病是生活当中常见病，一般引起肠胃病的重要因素在于对胃导致了损害，可是胃里是存在胃粘膜的，在损害胃粘膜以前，通常不会对胃粘膜立即导致刺激性。要想防止各种各样肠胃病首先就要保护自己的胃粘膜，在日常生活中需要注意一些刺激性的饮食搭配，防止食材直接伤害到胃里粘膜。
含醇食材对胃里刺激以及对于胃粘膜的损伤全是比较明显的，在日常生活中高浓度的乙醇就会直接损害胃粘膜，在这个过程中，乙醇还会继续刺激到胃酸分泌，进一步加深对胃粘膜和胃壁机构的损伤，因而，长期饮酒得人就更容易得了胃病或是胃炎等病症。
现磨咖啡针对新浪微博来说也是具备刺激性的一种健康饮品，主要是因为现磨咖啡会推动胃酸分泌，并且这种推动作用极强，因而在正常喝现磨咖啡的时候就会提升胃里的压力，还有可能会引起消化不好难题。此外，这其中的咖啡因成分会加重病人胃炎的症状，并且容易造成胃黏膜受损，因而存有慢性胃病或者胃里作用较弱的群体，就需要少饮用咖啡乃至不喝咖啡。
浓茶水有不少人都保持着饮茶的好习惯，可是茶系有时候也会对身体造成损伤，例如浓茶水就会出现时长推动胃酸分泌，而且加剧胃溃疡的症状。在没有任何得了胃炎的情形下，假如胃炎患者喝浓茶就会造成胃黏膜受损，而且影响到了部分组织和黏膜痊愈，只会加重胃部疾病。
辛辣刺激的食物是不会长期性刺激到胃粘膜的，由于这些食物就会直接与胃粘膜触碰，并且不少调味品会对胃里的消化功能，再刺激到胃粘膜，造成胃黏膜损伤以后，辛辣刺激的食物还会影响到胃粘膜痊愈，加剧胃里发生的病症。
一般过量食用辛辣刺激性食物如辣椒等也可能导致胃病，各种霉变食物中含有大量霉菌，还有就是饮酒也是伤胃的，可损伤胃黏膜，还有就是腌制品、熏制品含有亚硝酸盐，对人体是非常不利的。还有就是油炸食物，如果吃了过多油炸的食物，容易产生反酸症状，做到饮食规律，尽量少吃含脂肪多，的食品，尤其尽量避免吃油炸食品，尽量多吃碳水化合物，还有含蛋白质和维生素丰富的食物。
现在年轻人爱吃的一些东西都是比较伤胃的，比如咖啡、巧克力、汽水，蛋糕，冷饮，烧烤、油炸食品等，都对我们的胃部有一定程度的伤害。如果我们想要养好胃的话，就要注意自己的饮食，我们在平常吃的时候一定不能太过辛辣，一定要以清淡为主。而且也不要吃太过凉的食物，太凉的食物也会刺激我们的肠胃。
抽烟喝酒，油炸食品，剩饭，番茄，西兰花，咖啡，平时要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒，多吃豆制品，多吃瓜果蔬菜。
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吃哪些食物是伤胃的?胃疼得时候要吃点什么食物? ******
#轩飘# 吃些辛辣的食物是伤胃的 胃疼的时候 熬点薄薄的粥 清淡点
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什么食物才最伤胃? ******
#轩飘# 要想胃好的话平时的时候就不要吃油炸的食品,因为油炸的食物里面含有油脂还有就是高脂肪的成分,如果这两种物质堆积在胃里就会造成疾病,导致难消化,久了对胃的伤害就很大,最好少吃.辛辣的食物吃了就是最伤胃的,平时的时候最好就不要多吃这类食物,因为辣椒吃进去了的话能刺激食道的内壁,这样的话吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担,经常吃的话容易导致胃溃疡.想要胃好的话,平时的时候最好就少吃点巧克力,很多巧克力都是有很大的热量的,如果是大量食用之后,不但会带来多余的热量,而且容易使胃食管反流,得胃食管反流病.平时胃不好的人就最好不要吃土豆泥,多吃这类食物的话,容易引起胃酸过多,从而导致胃不舒服.
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什么东西对胃伤害最大. - ******
#轩飘# 辣椒、酒
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胃不好,不宜吃什么 ? - ******
#轩飘# 我认为我认为我认为我认为1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物...
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损伤肠胃的不良饮食习惯有哪些? ******
#轩飘#1.伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数:★★★★★ 调查显示,经常三餐一日三餐一日三餐饮食不定时,饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1...
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吃什么东西容易伤胃? ******
#轩飘# 冰冷的,辣的就尽量少吃```最好不要吃本来胃就不好的```
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年轻人哪些习惯最伤胃? ******
#轩飘# 抽烟酗酒.胃癌与饮酒有着直接的关系,有研究显示,每天饮四杯酒的人患食道鳞状上皮细胞癌的概率要比不饮酒的人高出五倍;而抽烟也会使烟雾随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,易形成胃溃疡. 空腹吃酸性水果.据了解,人在空腹时,胃酸的浓度较高,如果此时再进食酸性的水果,会使胃酸和水果中的成分结合,形成难以溶解的沉淀物.一旦沉淀物结成大块,就会使胃内压力升高,引起胀痛,产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病.
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肠胃不好哪些食物不能吃 - ******
#轩飘# 不要吃酸性的食物,因为酸性物质对胃肠道收缩,应起食欲下降,所以,胃肠道不好,不要吃“酸性食品,酒,烟,凉,辣等”的食物..
