二是游泳池的水在大家的游动中水也在涌动；你在水中放松，双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿，就平稳了。
蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。
1由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
蛙泳蹬腿后身体左右摇晃，原因是入水后你有些紧张双腿蹬夹用力不平衡。
左右摇晃是因为人要么是左撇子要么是右撇子，左右发力不均匀所致，因此游蛙泳时要有意识的控制左右手和左右腿的发力 掌握好平衡 这样能保持直线游 会明显提高游速
可能是两手两腿蹬的力量不均匀；可能是刚开始水感差，没把握好自己的中心；可以在蹬腿的时候尽量瞪宽一点，这样好控制重心。
可能是两手两腿蹬的力量不均匀；可能是刚开始水感差，没把握好自己的中心；可以在蹬腿的时候尽量瞪宽一点，这样好控制重心。
游蛙泳时为什么左右摇晃？~
蛙泳蹬腿后身体左右摇晃，原因是入水后你有些紧张双腿蹬夹用力不平衡。
游泳池的水在大家的游动中水也在涌动；你在水中放松，双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿，就平稳了。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目，比赛项目有男女100米、200米等。
由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中，蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤，随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
初学者，蛙泳蹬腿后身体左右摇摆的原因如下：
一是入水后有些紧张双腿蹬夹用力不平衡；
二是游泳池的水在大家的游动中水也在涌动；
处理办法：在水中放松，双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿，就平稳了。可放慢速度注意力在滑水时手臂的动作。
扩展资料：
蛙泳动作技术要点
泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。
双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。
当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。
回腿动作继续进行。颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。
双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身
参考资料来源：百度百科--蛙泳
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怎样克服自由游泳下半身左右摆动? - ******
#靳叙# 就是像蛇那样扭动对吧?这个最主要的原因不是下身摆动,而是上身扭动了下身只能跟着摆.方法:游的时候不要有耸肩的动作,伸手出去时不要拼命地伸得太远,一般伸到人身体的对称轴
#19570475330#
各位前辈,我游蛙泳很长时间了,可是感觉游得有问题,感觉有以下几个问题,希望前辈能帮帮我. - ******
#靳叙# 你好,我是游泳教练,根据你的描述,给你的建议是 1,身体放松,腰部自然下陷,在水中身体呈两头最高,腰部最低.说白了,就是腰部要有柔韧性要好. 2,与水面夹角大的话,说明你游的时候头还是没有完全低下去,头低下去,夹角自然就小了,速度就快了 3,这是平衡能力的问题,没其他办法,只有多练习登池壁漂,练段时间就好了.放心吧.
#19570475330#
初学蛙泳,只带背漂都游的很好,但是背飘取了马上就游不好了,才第一下就感觉头往下沉,怎么回事? - ******
#靳叙# 这可能是因为你还没有熟练掌握浮力和平衡的技巧,以及缺乏足够的肌肉力量来保持身体的水平位置.在带背漂的情况下,你的身体会被漂浮在水面上,这可以让你更容易地学习游泳技巧,而不必担心沉下水.但是,当你取下背漂时,你需要通...
#19570475330#
天鹅游泳左右摇摆怎么回事 - ******
#靳叙# 正常吧 就像我们平时走路,,偶尔也会想跑两步 天鹅游泳就是靠腿部左右摆动来产生动力的,,像船桨一样 可能是它摆动幅度比较大一点 你可以培养它成为天鹅届的游泳高手,,呵呵
#19570475330#
为什么我游泳的时候不想游歪,可是总歪? - ******
#靳叙# 某面的胳膊或者腿用力不一样,就比如一般人都是右胳膊比左胳膊有劲,就是这个道理.游泳的时候往往你得刻意的加大左胳膊的划水力度.或者幅度,两面不对称,仔细体会发现改正下.
#19570475330#
在蛙泳滑行阶段如何避免身子摇晃? - ******
#靳叙# 出现这情况,应该是你蹬水的时候,双脚用力不匀所致.
#19570475330#
游泳总是偏离方向怎么回事 - ******
#靳叙# 你左右手动作要一致,脚也要一致.特别是脚,要收得正,别偏.(以上都不对的话,那你就学自由泳吧!嘻嘻……)...
#19570475330#
游泳游好之后为什么会这样? - ******
#靳叙# 初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救. 二\\学蛙泳窍门...
#19570475330#
蛙泳初学者的问题 - ******
#靳叙# 1、用浮板时你蛙泳的姿势不正确,还有就是蹬水时脚的频率慢,把腰的肌肉收好,尽量用到腹肌挺住腿使身体上浮~ 2、初学者的话先不要换气,用浮板把头潜在水里,等熟悉动作后慢慢在试着换气~ 3、这个就取决于你自身的条件了,手把浮板的时候双手向前伸,别怕水~脚的摆动要平衡,身体也要平衡. 回答完毕~ ^-^
#19570475330#
为什么鱼无精打采,甚至游泳时左右摇动 ******
#靳叙# 应该是缺氧气??增加供氧气
