田径跳远运动员的标准条件主要有以下几点哦:
身材条件:
- 身材高:个子高高的,在跳远时能更轻松地跨越更远的距离。
- 体重轻:体重轻一些,能减少跳跃时的负担,让动作更轻盈。
- 下肢长:腿长的话,步伐就大,跳得也会更远。
- 身体围度和宽度较小:身体瘦长型的运动员,在空中移动时阻力小,更容易飞得更远。
- 足弓高、脚掌富有弹性:这样的脚型在起跳和落地时能提供更好的支撑和反弹力。
运动素质:
- 绝对速度快:起跑和冲刺的速度要快,才能在短时间内爆发出强大的力量。
- 爆发力强:在短时间内能释放出巨大的能量,是跳远运动的关键。
- 快速力量好:在跳跃的瞬间,能迅速调动全身力量,达到最佳跳跃效果。
心理素质:
- 心理素质佳:面对比赛压力,能够保持冷静和自信,不受外界干扰,充分发挥出自己的水平。
综上所述,要想成为一名优秀的田径跳远运动员,除了要有得天独厚的身材条件和出色的运动素质外,还需要具备良好的心理素质哦!
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国家三级运动员标准 - ******
#牟昨# 一、法定依据 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度. 《运动员技术等级标准》(国家体育总局2000年3月重新修订的) 二、申请条件 1、田径二组运动员技术等级标...
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标枪达国家二级要多少米? - ******
#牟昨# 国家二级运动员标准:男子标枪(800克) 51.00米,女子标枪(600克) 38.00米. 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度.《运动员技术等级标准》是由国家体育总...
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跳高和跳远身材要怎么样? - ******
#牟昨# 理论上是比较细长的身材适合练跳高,跳远就要求肌肉块大点.但是非专业运动员没有那么多要求,只要爆发力足够,又不是特胖,练练出成绩没什么问题.我们满就有个小子,身高170,跳高185,跳...
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我15岁,166CM,体重50KG,我800米2分40多秒,立定跳远2.6米,跳远4.5米,想进入国家二级运动员可能吗? - ******
#牟昨# 如果你是男生的话,要想达二级难度太大了;如果是女生的话稍稍好一点,但也有难度.需要专业的系统训练.国家...
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人民警察和其他单位公务员政审标准一样嘛? - ******
#牟昨# 不一样的,人民警察政审父母本人不能违法犯罪,普通公务员本人没有违法犯罪就行.
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跳远的标准动作是什么? ******
#牟昨# 三级跳远是运动员经过助跑,沿直线进行三次水平跳跃的项目,三跳包括单足跳、跨步跳、跳跃.其技术的实质在于运动员能否充分合理地运用自己的运动素质进行最远水平距离的三次跳跃.在教学训练中,应重视上肢动作的练习. 一、建立正...
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急求一些奥运小知识!!!! - ******
#牟昨# 奥运项目 【奥运会比赛项目】 奥运会比赛项目有:田径 、篮球、足球、排球、游泳(含跳水、水球、花样游泳)、曲棍球、体操、举重、自行车、摔跤、柔道、射击、射箭、击剑、赛艇、划艇、帆船帆板、马术、拳击、手球、现代五...
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田径国家二级运动员的有关问题田径二级运动员技术等级标准男子: 100米 手计:11.5 电计:11.74 200米 手计:23.6 电计:23.84 400米 手计:53.0 ... - ******
#牟昨#[答案] 不是的 是专项,比如百米吧,只要你跑到11.5S就是二级了
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跳远的比赛规则是什么? - ******
#牟昨#[答案]跳远是田径比赛最古老的项目之一,当人类还处于茹毛饮血的时代,跳远已成为一种生活技能.三级跳远的历史可以追溯到远古时代,在古代奥运会上,就设有五级跳远比赛,后来以三次完成整个跳跃的比赛活动逐渐普及.跳远和三级跳都是由两部分...