对于小学一到六年级的学生来说，立定跳远是体育课上的一项重要活动，其成绩标准按照男女生的不同以及年龄的增长而有所区分。根据体育总局发布的《国家体育锻炼标准工作指导手册》，以下是男生和女生的立定跳远标准：
男生立定跳远标准：
- 一年级（约6岁）：满分145cm以上
- 二年级（约7岁）：满分155cm以上
- 三年级（约8岁）：满分165cm以上
- 四年级（约9岁）：满分175cm以上
- 五年级（约10岁）：满分185cm以上
- 六年级（约11岁）：满分220cm以上
每个年级的90分、80分、60分标准也都有明确的距离要求。
女生立定跳远标准：
- 一年级（约6岁）：满分140cm以上
- 二年级（约7岁）：满分145cm以上
- 三年级（约8岁）：满分150cm以上
- 四年级（约9岁）：满分155cm以上
- 五年级（约10岁）：满分160cm以上
- 六年级（约11岁）：满分190cm以上
虽然立定跳远在小学阶段的体育测试中并非必测项目，但它仍是评估学生体质健康水平的重要指标之一。在其他测试项目中，如50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐以及50米*8往返跑等，也都能反映出学生的体能状况。
立定跳远测试方法与技巧：
1. 测试方法：学生需两脚自然分开站在起跳线后，原地两脚同时向前起跳。成绩以脚后跟与起跳线的垂直距离计算。每人跳三次，取最好成绩为最终成绩。
2. 技巧：在跳前，脚尖要紧贴起跳线，多做深呼吸，起跳时用力蹬脚。跳跃中，要挺腹、收腿，尽可能保持最远的腾空距离。落地后，手臂向前摆动，避免屁股落地。
总的来说，立定跳远是一项能够锻炼学生腿部力量和爆发力的运动，对于提高学生的身体素质具有积极意义。无论是为了体育课上的表现，还是为了日常的身体健康，小学生们都应该重视立定跳远这项运动，并掌握正确的技巧和方式。
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《国家学生体质健康标准》分哪几类?应注意事项 - ******
#窦彦# 1、身体形态 --身高标准体重 (10分 必测) 2、身体机能 --肺活量指数 (20分 必测 )3、耐力项目 --1000米跑(男),800米跑(女)/台阶试验 (30 分选测一项 )4...
#14785496014#
谁知道《国家学生体质健康标准》啊??????具体的标准怎么都没有啊,2007年的那个,教育部 - ******
#窦彦# 为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康...
#14785496014#
女生立定跳远1.95米,什么水平 - ******
#窦彦# 女生立定跳远1.95米是比较高的水平了.不过还要看你是几年级的.你可以参照《国家学生体质健康标准》的评分标准自评一下:
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国家学生体质健康标准测试中1000米跑男的权重系数是多少 - ******
#窦彦# 1000米跑权重系数为0.2,即占总分的20%. 在《国家学生体质健康标准》中,共包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女).其中1000米跑(男)占...
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中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米? - ******
#窦彦# 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.
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立定跳远怎么跳才算标准、? - ******
#窦彦# 在不犯规的情况下,跳出成绩就是标准的.希望采纳
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跳远、立定跳远、三级跳远各是怎样的标准啊… - ******
#窦彦# 跳远一点要踩在白板上 不然就会犯规了
#14785496014#
学生体质健康测试标准分满分为? - ******
#窦彦# 测5项 总分60分为及格 楼主身体不适或有别的问题 可以去医院开个免测证明 学校会给你及格的学生体质测试 现在没有硬性文件来约束学生的 一般都是得过且过
小学生立定跳远标准是多少?小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。三年级：男生：及格 95cm，优秀 110cm，满分 125cm；女生：及格 90cm，...
小学一至六年级立定跳远标准- 六年级（约11岁）：满分220cm以上 每个年级的90分、80分、60分标准也都有明确的距离要求。女生立定跳远标准：- 一年级（约6岁）：满分140cm以上 - 二年级（约7岁）：满分145cm以上 - 三年级（约8岁）：满分150cm以上 - 四年级（约9岁）：满分155cm以上 - 五年级（约10岁）：满分160cm以...
小学二年级立定跳远标准是多少啊?6. 五年级（11岁）男生满分需超过200cm，90分为192cm，80分为184cm，60分为168cm。7. 六年级（12岁）男生满分需超过220cm，90分为212cm，80分为204cm，60分为188cm。8. 小学女生立定跳远标准相对男生略低，6-10岁即四年级及以前，满分低5cm；11-12岁即五、六年级，满分分别低15cm和30cm。9...
小学二年级立定跳远标准是多少啊?一年级（6岁）女生立定跳远满分为140cm以上，90分标准是134cm，80分是128cm，60分标准则是116cm。一年级（7岁）女生立定跳远满分为150cm以上，90分是144cm，80分是138cm，60分是126cm。二年级（8岁）女生生立定跳远满分为160cm以上，90分是154cm，80分是148cm，60分是136cm。三年级（9岁）女生...
小孩子立定跳远多少米及格呢?六年级男生的立定跳远评分标准：1.56米至2.38米为及格，2.15米至2.38米为优秀，2.25米为满分；六年级女生的评分标准为：1.50米至2.10米为及格，1.98米至2.10米为优秀，2.08米为满分。跳远的注意事项：1. 助跑：跳远的助跑是为了获得更大的水平速度，并为起跳做好准备。起跑姿势应采用自然...
小学生立定跳远的标准是多少?根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：- 一年级：男生跳远1.60米及以上，女生跳远1.30米及以上。- 二年级：男生跳远1.70米及以上，女生跳远1.40米及以上。- 三年级：男生跳远1.80米及以上，女生跳远1.50米及以上。- 四年级：男生跳远1.90米及以上，女生跳远1.60米及以上。- 五...
小学一至六年级立定跳远标准立定跳远小学一至六年级不设置任何标准。根据《国家学生体质健康标准》中，立定跳远设置标准的最低年级是初中。女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。小学生体质标准项目：1、小学一、二年级：50米跑、坐位体前屈、...
1-6年级立定跳远成绩标准一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为1.46米，80分成绩为1.30米，60分成绩为1.14米。女生，满分成绩为1.4米，80分成绩为1.24米，60分成绩为1.08米。如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳三年级开始增加1分钟...
立定跳远的标准是多少?1. 中小学生标准：- 小学一、二年级：男生跳远标准为1.50米，女生跳远标准为1.30米。- 小学三、四年级：男生跳远标准为1.70米，女生跳远标准为1.50米。- 小学五、六年级：男生跳远标准为2.00米，女生跳远标准为1.80米。2. 高中生标准：- 高一男生跳远标准一般为2.30 - 2.50米，女生跳远...
小学生一年级立定跳远标准是多少?小学生的立定跳远标准会根据不同国家、地区以及具体的教育和体育机构而有所不同。在中国，体育教学中可能会有一些基本的指导标准，但这些标准通常不是强制性的，而是作为参考，以鼓励学生参与体育活动并提高身体素质。对于一年级小学生，立定跳远的标准可能在以下几个范围内：男生：0.8米至1.2米 女生：0...
