国家男子二级运动员。男子跳远二级证是6.5米，所以初中生在助跑跳远中成绩达到6.5米，是达到国家男子二级运动员水平。跳远（longjump），又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时，以跳的远度决定名次。跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。
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助跑跳远(不是立定跳远)初二标准是多少米? - ******
#芮申#[答案] 教育部和国家体育总局制订了《学生体质健康标准》,这里面规定的项目才有具体的标准.好像还没有具体的制定你说的这个类似的标准. 我这里只有《田径运动员技术等级标准》男子少年级跳远的标准是:5.25M ; 女子为:4.1M. 男子国际级跳远运...
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我初三了,立定三级跳练到现在还不能满分,只要7米4左右我身高不? ******
#芮申# 买双合适脚的好的运动鞋吧再者多跑步(比同学更多)每天哑铃深蹲可以百度一下跳远技巧.平时多练习! 跳远时候的姿势也很重要.问问体育老师.自己多练习.平时适当的跑跑步还有高抬腿也很有用.
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跳远的成绩比立定跳远好的物理原因同一个人立定跳远成绩是2.2米, ******
#芮申# 难道我们中华民族就那么笨,这种问题都提上来,中学只要学过物理的都知道,跳远有助跑,跳出去过后是做斜抛运动,因为有助跑,所以水平上面的分速度要比没有助跑的立定跳远的大,假设跳跃力都一样,则竖直方向的高度一定,又因为同一地点重力加速度一样,所以跳跃的距离取决于水平方向的速度. 不知道LZ你看懂没得,没看懂请画图来分析.
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我174cm左右,初三年级,立定跳远2m6左右,如果跳远的话估计能跳多远呢!要一个最大值跟最小值! - ******
#芮申# 我初三中考时,跳了3.2米.结果高中走体育生这跳路.. 现在大一了.. 一般跳远的远度跟你的百米速度成正比.你现在...
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16岁,跳远和三级跳远什么成绩合格 - ******
#芮申#三级跳远是田径比赛中较难的项目,需要有良好的身体素质,特别是速度和力量,谈点体会供你参考. 一、保持三跳的水平速度,注意跳跃的节奏,第一跳不要用全力,尤其不要跳得...
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怎样才能助跑跳远跳的很远, - ******
#芮申# 我也是一个初3练跳远的,前几天镇运动会也比赛了,我跳了6.14米,我一百米的速度是12.54秒,你现在刚初一要是好好练的话,也得在13秒2吧,告诉你跳远只要助跑快的话,赶上步点,就可以跳的远.我现在也该面临县运动会了,很紧张,我们教练让我跳6.30米,说跳不了的话,就招不到好点的高中了,我现在很烦呢,怎么说你呢? 你不就是想提高成绩么?力量吧!我头年训练的那3个月,几乎哪个礼拜都做两次力量才把成绩弄出来的.好好练吧!祝你早日拿到第一名.
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助跑跳远超短期怎么练5天我50米6秒5跳远260cm还有5天运动 ******
#芮申# 每天负重单脚跳楼梯从1楼跳10楼连续跳3天休息两天保证有效我也样练我现初三练了两年弹跳现立定垂直起跳高度87厘米未练之前只有39厘米有效吧
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中考体育有哪些技巧? ******
#芮申# 中考体育满分,但是没什么运动天赋,算是一个普通人的一些些建议.不知道你们考哪些项目,我们是坐位体前屈,50米,跳远,800米. 1、坐位体前屈其实我自己坐位...
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怎么样才能增长自己的跳远的成绩 ******
#芮申# 通过训练,方法如下: 跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成,各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的. (一)助跑 跳远的助跑是为了获得较高的水平...
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立定三级跳,跳远,应该怎么练习? - ******
#芮申# 1.立定三级跳(由单足跳,跨步跳,跳跃组成):顾名思义,是原地站立的三级跳. 三级跳(由单足跳,跨步跳,跳跃组成):正式田径比赛项目,带助跑的三级跳. 立定跳远:原地站立向前跳跃. 跳远(由助跑,踏跳,空中姿态,落地组成...
体考助跑跳远多少满分6.5米是满分。在体育考试当中，体育特长生满分实际上就是二级运动员的标准，要达到这个标准其实是很难的，运动员要经过长期艰苦的努力训练，然后才有可能达得到，一般体育特长生都达不到二级运动员标准。跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。它的主要任务...
跳远跳6米3是什么概念跳远能跳到六米，已经很好了，说明你很有潜力，发展空间很大。再看一下你的年龄，如果很年轻，那么你应该找一个教练，帮助你系统的训练。纠正错误的动作，指导你应该怎么练。从助跑，起跳，腾空，落地，一系列的动作练，相信你的成绩还会有所提高的。
初中生跳远标准成绩女生立定跳远优秀为90分以上，对应评分标准：初一是184cm，初二是188cm，初三是190cm；良好为80分~89分，对应评分标准：初一是170cm，初二是174cm，初三是176cm；及格为60~79分，对应评分标准：初一是140cm，初二是144cm，初三146cm。跳远的方法和技巧 1、助跑要快、准、稳、直。跳高助跑是由启动...
初中跳远助跑一般几米 助跑跳远多少米算优异教育部和国家体育总局制订了《学生体质健康标准》，这里面规定的项目才有具体的标准。好像还没有具体的制定你说的这个类似的标准。我这里只有《田径运动员技术等级标准》男子少年级跳远的标准是:5.25M ; 女子为:4.1M。男子国际级跳远运动健将8M，女子是6.65为国际级运动健将。
助跑跳远5米很难吗1. 男生在助跑跳远项目中跳过5米，普遍而言，达到了中等水平的表现。2. 对于女生而言，跳出5米的距离则被视作优秀的成绩。3. 助跑跳远的成绩不仅取决于跳跃的距离，还与助跑的技巧和距离控制紧密相关。4. 通常，运动员需要直线助跑约40米，随后进行起跳、腾空和最终落地。5. 跳远的距离以运动员落地时...
14岁跳远6米05是什么水平优秀。根据国家颁布实施的中学生体测考核标准，14岁跳远6米05属于优秀水平。跳远是田径运动项目之一，有急行跳远、三级跳远、立定跳远三种，前两种是正式比赛的项目，跳远指急行跳远，运动员按照规则，经助跑后向前，跃进沙坑内。
助跑跳远5米什么水平助跑跳远5米，男生属于中等水平，女生属于优秀水平。助跑跳远的成绩好坏与助跑距离有很大关系，一般是需要沿直线助跑40米，继而起跳、腾空和落地，以落地时身体在沙坑的最后一个印记为准，如果双脚落地后手掌撑在脚后，就只能以手掌到起点的距离为准了 ...
体育中考跳远多少米及格中考体育中跳远项目需要注意什么 首先需要更正一点，中考体育考的是立定跳远，而不是跳远。这是两个概念。跳远一般指的是助跑跳远。中考体育立定跳远有两个部分能够提高成绩。第一，力量。立定跳远主要是靠腿部的绝对力量和爆发力决定远度的。人们在练习中往往忽视了腰腹肌的核心力量的练习。第二，立定跳远...
初中男子助跑3级跳远最少几米此外，三级跳远对场地的要求也较高。场地不仅要平整，还需要有足够的长度和宽度，以确保选手在跳跃过程中不会受伤。因此，在比赛前，裁判会仔细检查场地，确保其符合比赛标准。只有在安全的场地条件下，选手才能发挥出最佳水平。总而言之，初中男子三级跳远的最低成绩要求是八米左右。为了达到这一目标，选手...
男子跳远等级标准少年级的跳远距离要求为5.25米，国家三级为5.60米，国家二级为6.50米，国家一级为7.30米，国家健将为7.80米，国际健将则要求达到8.00米以上。这些等级标准不仅反映了运动员的技术水平，还体现了他们在比赛中的表现。这些等级标准的设定，旨在激励运动员不断提升自己的技术，以达到更高的标准。无论...
