心情不好,可以听听歌,抽抽烟,想想自己暗恋的人。当然,能产生最大驱动力的,是对爱情的渴望
即便不是废人,活着的意义有多少?一个生命,不管别人还是自己怎么糟践,只要活着,总会找到那么一点意思的。要忍耐无聊无趣的日子,要坚定你的心,相信总会有与今天不同的时候。
人不是全能的,也总有天赋。细心找,总会找到适合自己的方向。死都不怕了,那你在奋斗时,一定可以比芸芸众生更专注。去奋斗吧,因为你的义无反顾,也许会在某一事业上,成为世界领袖。
活着就是为了浪费国家空气!憋死一个算一个!
还有许多想做的事没做,还有许多想见的人没见,还有好多地方没去啊,所以要好好的生活呀!加油
我感觉自己变成了废人,一个健全的废人。~
每个人都有优点的,社交只是人生的一方面,你要擅于发现、发掘你其它方面的优点、优势、特长。
不要以偏概全,片面地否定自己。
另外,办法总比问题多,在众多心理疾病当中,社交恐惧症是一个比较简单、容易施治的疾病。你要对自己有耐心,有信心!
关于社交恐惧症的调理,我具体有建议如下:
一,社交活动中,每个人都会有一定的紧张和焦虑,这属于正常现象,不必过于纠结。
二,人际交往最实质、最根本的内涵,是“交流感情”与“协作事务”,所以要自然、坦诚一点,不要过于在意一些次要的细节。
三,“用进废退”,“熟能生巧”。你才学会游泳、骑车时,多半也会感到紧张,但年深月久之后,就像玩儿的一样。平时要多与他人交流、谈话(把舌头练灵活),多经历一些事件、场合,在社会经验、生活阅历、社交经历丰富了之后,人的心理素质自然也会提高。
四,“失败是成功之母”,要以长远、进步、发展的眼光看问题,而不要过于担心、在意一时的表现、好坏、得失。
五,平时多关心、问候他人,适当学习一些社交、礼仪的技巧、常识,并把语文学好,包括多学习、练习一些礼貌用语、祝福用语等。
六,从书本、报纸、电视新闻、实际生活中,广泛地学习、了解各科目、各行业,包括社会、生活等各方面的知识、常识,知识广博、见识广阔、思维开阔的话,你和别人更能聊到一起。当然了,有时遇到冷场的话,你还可以有意识地将话题引入你擅长的领域。
七,适当了解一些心理学常识,了解、使用认知疗法、行为疗法(含系统脱敏法)、放松疗法等。
八,平时适当多一些户外活动、体育运动,积极调整好身心状态。
九,比较严重的恐惧症者,建议咨询心理医生,并考虑适当用药。
自卑心理的产生往往是周围的人太过于优秀,你经常拿自己和别人比较,发现自己样样都不如别人,所以你才会自卑,你可以试着换一下你的生活环境。还有你少一个给与你鼓励与支持的人,如果有的话,在你自卑心理出现的时候你多想想那些给你鼓励与支持的人
#19156215044#
觉得自己废人一个 - ******
#墨苑# 懒惰会毁掉一个人,所以放下手机,认真打扮自己,收拾好家里,认真生活,不要无所事事,你会发现生活中的许多美好的.
#19156215044#
有时候常常觉得自己就像一个废人一样? - ******
#墨苑# 这个应该算强迫症证范畴,很多人都有,但是像你这么严重的不多.试着不去想那些事情,不要害怕出错,每件事只做一遍,错了也没关系.没什么大不了的,放宽心,实在不行稚嫩过去看医生了
#19156215044#
感觉现在的自己就像一个废人一样,体会不到生活的美好,成天除了睡觉还是睡觉,不知道干嘛,看着别人都活 - ******
#墨苑# 工作和成就感让人能直接感受生存的价值,如果每天就是吃,吃了睡,睡醒了再吃,确实和动物没什么区别了. 还是找份工作吧,或去干几天义工也是挺好地.工作的地方一般都有空调,夏天嘛,热点也是正常的,完整的四季生活就是要经历春夏秋冬不同的温度,不同的感受哈.要不,去旅游一段时间,回来心情改变了,看待事物的感觉就不一样了.祝开心并积极地生活!
#19156215044#
我感觉我自己是个废物, - ******
#墨苑# 你姐是因为你的这个家庭才变成这样的.但你只需努力学习就一定能让他们刮目相看.并且你要为你的未来着想,假如你不想活了,你必须想你死后就是一滩黄土,谁会记得你,还不如开开心心的过好没一天,等你过完世界繁华,再去死也死而无憾呢吧
#19156215044#
当我觉得我是一个废人时我该怎样做? - ******
#墨苑# 你有这样的想法还是说明你对自己不够自信,没有信心,没有耐心,想法太极端;出去多转转看看,对你自己感兴趣的事情东西多关注,把你的自卑收起来,想办法让自己的思想集中起来,让每天都生活都充实起来,在这个世界上没有活生生的废人,只有懒惰的不动脑子的人
#19156215044#
额、感觉自己像废人怎么办 ******
#墨苑# 乐观点,多和知心朋友聊聊天会好点!
#19156215044#
感觉活着没什么意思,自己是个废物,没什么朋友,20了,想死了算了,但是想拿命去给家里换一些钱 - ******
#墨苑# 这就是你自身的问题了.多和一些同学或朋友走动走动. 抑或也可以找一份工作,来做.试着去融入社会. 生活是很美好的,不要动不动就拿死说事,那是懦夫的表现.
#19156215044#
我觉得我现在就是个废人,什么都做不了?怎么办 - ******
#墨苑# 想象一下:自己已经时日无多.而且卧病在床什么也做不了.一切生活起居都要他人照料.你无法看书上网、无法打电话、不能见朋友甚至没有人和你说话.你浑身都插满了各种各样的管子,要靠呼吸器维持.但你头脑很清醒,这时的你没有父母、没有任何亲近的人在身边,就连外面的世界发生什么你全然不知.你不能喝水更不能吃饭,全靠输液维持基本生命,排泄也都被管道介入.你想立刻结束生命但做不到,因为你还有最后一段折磨要经受. 怎么样,感觉自己现在还是飞人吗?
#19156215044#
感觉自己是个废人,什么也做不好,该什么办,就想静静地带着,对工作有非常的抵触.工作也做不好,唉,今 - ******
#墨苑# 我觉得你可以去学习一种技术,比如修汽车或是其他,只要是自己感兴趣的就可以,你还小,一切都来得及,还可以尝试着自己做点小生意的,不要抱怨,更不要说自己废人,每个人都有属于自己的价值,你一定可以的!
#19156215044#
(1/2)我就是一个废人,家穷人丑(和卡西莫多有一拼)个矮学习还不好…我这样的人活着还有什么意思呢?... - ******
#墨苑# 知道吗,你这是典型的缺乏自信的表现.如果有自信了,你的视野就开阔了.别一直拿自己的短处来比较,我们不是万能的,总有短处.但是你必须发现自己的长处,做你爱做的事,这样你才会发现生活的美丽.