六年级有助跑的跳远最多跳几米?(不要说大话)谢谢

我那时候国家2级运动员是6M5 这个成绩一般初2-初3就可以达到(仅限体育特长生,当然这是比较突出的) 小学六年纪 能跳个5M3-5M7 8 应该是比较牛的 !仅限参考 我原来是练体育的 也是练跳远 三级跳的! 很牛的人物也有 初3能达到国家一级!

当年他跳5.4 破了我们区记录 我4.6当年,没练过

3~~5米

小学六年级助跑沙滩跳跳远两米五算优吗?~

怎么说呢。也许是你们学校学生不太会。
或者是你恰好掌握了这方面的技能技巧。而且身体条件比较符合。

如果是什么水平。我引用一些资料说明。
立定跳远:美国尤里3.476。
三级跳:爱德华兹(英国)18.29米
跳远: 鲍威尔(美国)8.95米
不过我国和国际赛事没有关于这一项目的比赛。所以中国查不到详细记录。

如果你想就此开始体育锻炼什么的。这是一点技巧建议。
跳远并不是只顾着跳得高,要向前上方跳。实心球后抛大家都练习过,见高不见远的列子多的是,还有足球等等。跳远助跑也很重要,尤其是最后三步速度节奏更要快,哒哒哒起跳,用你最有力量吃得出力的那条腿起跳,所以比赛前你要准确的测量好你的助跑距离,比如我是左脚起跳,右脚起跑,在沙坑前的起跳板中间位置右脚起跑以助跑速度跑10米左右(距离因人而定)让同学站在终点看一下左脚落点的位置做好标记,然后以这个标记为起点右脚起跑向起跳板跑去,(跑的时候和比赛的时候都不要盯着跳板,向前看一切交给裁判)让同学看一下是否准确或犯规,自行调整,多跑几次确定无误。除了踏板准确不犯规外,起跳后双腿尽量往前伸,身体重心不要托在后面,否在落地后身体会后倒在沙坑里影响成绩,如果起跳板对面有什么小高楼或你眺望远方的一个点(如正视前方向上10-15度),想着自己要跳到那上面,我想会帮到你一些。

3.80左右
我以前和你差不多

#18631328834# 怎么样才能增长自己的跳远的成绩 ******
#糜秀# 通过训练,方法如下: 跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成,各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的. (一)助跑 跳远的助跑是为了获得较高的水平...

#18631328834# 怎样才能助跑跳远跳的很远, - ******
#糜秀# 我也是一个初3练跳远的,前几天镇运动会也比赛了,我跳了6.14米,我一百米的速度是12.54秒,你现在刚初一要是好好练的话,也得在13秒2吧,告诉你跳远只要助跑快的话,赶上步点,就可以跳的远.我现在也该面临县运动会了,很紧张,我们教练让我跳6.30米,说跳不了的话,就招不到好点的高中了,我现在很烦呢,怎么说你呢? 你不就是想提高成绩么?力量吧!我头年训练的那3个月,几乎哪个礼拜都做两次力量才把成绩弄出来的.好好练吧!祝你早日拿到第一名.

#18631328834# 立定跳远3米的人,照理说助跑跳沙坑会有6米吗身高的人174米啊 ******
#糜秀# 在标准的动作下,6米稳的,如果有专业的教练指导你的话,6.5到7米是没有问题的.

#18631328834# 跑步跳远 - ******
#糜秀# 哈哈 这个问题问我就对了! 我初中高中还有大学都参加运动会跳远的 跳远助跑的时候一定要把速度提...

#18631328834# 关于助跑起跳和原地起跳 - ******
#糜秀# 你是摸高,不是跳高,助跑是没用的,一项运动之所以要助跑,是因为可以提高自己的成绩,如果不能提高就不用助跑

  • 六年级助跑跳十一步三米八会远吗
  • 跳的很远了。一般男性(16岁以上的男子)助跑跳远的成绩一般在4米左右,一般女性(16岁以上的女子)助跑跳远的成绩一般在3米左右。这里还需要补充一下,我所说的都不是运动员或者特长生。

  • 六年级有助跑的跳远最多跳几米?(不要说大话)谢谢
  • 我那时候国家2级运动员是6M5 这个成绩一般初2-初3就可以达到(仅限体育特长生,当然这是比较突出的) 小学六年纪 能跳个5M3-5M7 8 应该是比较牛的 !仅限参考 我原来是练体育的 也是练跳远 三级跳的! 很牛的人物也有 初3能达到国家一级!

  • 六年级助跑跳远满分几米
  • 男生2.66米,女生2.07米满分。《国家学生体质健康标准》男生的是2.66米,女生的是2.07米满分,这个是对学生体质健康水平的评定标准,全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。

  • 助跑跳远一般人能跳多远
  • 1. 通常情况下,一般人进行助跑跳远能够跳到2米50到2米70的距离。2. 跳远的助跑长度通常在40米左右,而起动姿势则直接影响到助跑的稳定性和准确性。3. 跳远的助跑速度与跳远成绩有着密切的联系。跳远助跑的主要任务是获取最高的助跑速度,并为准确踏板和快速有力的起跳提供技术、身体和心理上的准备。

  • 跳远助跑多远跳的远啊?
  • 1. 跳远运动员的助跑距离应该以达到最高速度前的匀速阶段为基准,通常这个距离是5米。2. 不同年龄段对助跑距离的要求不同:小学生的助跑距离通常为30米,中学生需要40米,而成人则应达到50米以上。

  • 体考助跑跳远多少满分
  • 助跑跳远在体育考试中的满分标准是6.5米。实际上,这个标准等同于二级运动员的水平,达到这个水平需要运动员进行长期刻苦的训练。大多数体育特长生很难达到二级运动员的标准。跳远的助跑技术包括起动姿势、行进间的冲刺跑、跑的距离和加速方法等多个环节,它的主要目的是为了在起跳时获得足够的水平速度,并...

  • 小学六年级跳远最高纪录
  • 1. 小学六年级男生跳远最高纪录为5米,女生跳远最高纪录为4.5米。2. 根据百度教育网的信息,小学六年级男生优秀跳远成绩为4.2米,女生优秀跳远成绩为3.8米。3. 男生中等跳远成绩为3.8米,女生中等跳远成绩为3.3米。4. 身体素质优秀、弹跳能力突出的小学生,男生的跳远成绩可以达到5米,女生的...

  • 正确的助跑跳远姿势(最好有视频)
  • 助跑速度与距离对跳远成绩有直接影响。优秀运动员的助跑距离为40~45米,跑18~22步。初级和中级水平运动员的助跑距离大约在25~42米,跑14~20步。助跑的起动方式有静止状态起动和行进间起动,静止起动采用近似站立式起跑姿势,有助于提高助跑准确性;行进间起动采用走、慢跑或垫步方法,利于发挥助跑速度。...

  • 助跑跳远一二三级运动员标准
  • 一级运动员需要男子跳远6米以上,女子跳远5米以上。二级运动员需要男子跳远5.8米至6米之间,女子跳远4.8米至5米之间。三级运动员需要男子跳远5.5至5.8米之间,女子跳远4.5至4.8米之间。助跑跳远是田径比赛项目之一,也是一项非常受欢迎的运动。在我国的田径分级体系中,一、二、三级运动员是最常见...

  • 小学六年级跳远最高纪录
  • 小学六年级跳远最高纪录男生为5米,女生为4.5米。根据相关资料查询显示,参照我国颁布实施的小学生体测标准,小学六年级学生跳远成绩,男生中等成绩为3.8米,女生中等成绩为3.3米。男生优秀成绩为4.2米,女生优秀成绩为3.8米。身体素质出色弹跳能力突出的小学生,男生跳远成绩可达5米,女生跳远成绩可达...

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