我那时候国家2级运动员是6M5 这个成绩一般初2-初3就可以达到（仅限体育特长生，当然这是比较突出的） 小学六年纪 能跳个5M3-5M7 8 应该是比较牛的 ！仅限参考 我原来是练体育的 也是练跳远 三级跳的！ 很牛的人物也有 初3能达到国家一级！
当年他跳5.4 破了我们区记录 我4.6当年，没练过
3~~5米
小学六年级助跑沙滩跳跳远两米五算优吗?~
怎么说呢。也许是你们学校学生不太会。
或者是你恰好掌握了这方面的技能技巧。而且身体条件比较符合。
如果是什么水平。我引用一些资料说明。
立定跳远：美国尤里3.476。
三级跳：爱德华兹(英国)18.29米
跳远： 鲍威尔（美国）8.95米
不过我国和国际赛事没有关于这一项目的比赛。所以中国查不到详细记录。
如果你想就此开始体育锻炼什么的。这是一点技巧建议。
跳远并不是只顾着跳得高，要向前上方跳。实心球后抛大家都练习过，见高不见远的列子多的是，还有足球等等。跳远助跑也很重要，尤其是最后三步速度节奏更要快，哒哒哒起跳，用你最有力量吃得出力的那条腿起跳，所以比赛前你要准确的测量好你的助跑距离，比如我是左脚起跳，右脚起跑，在沙坑前的起跳板中间位置右脚起跑以助跑速度跑10米左右（距离因人而定）让同学站在终点看一下左脚落点的位置做好标记，然后以这个标记为起点右脚起跑向起跳板跑去，（跑的时候和比赛的时候都不要盯着跳板，向前看一切交给裁判）让同学看一下是否准确或犯规，自行调整，多跑几次确定无误。除了踏板准确不犯规外，起跳后双腿尽量往前伸，身体重心不要托在后面，否在落地后身体会后倒在沙坑里影响成绩，如果起跳板对面有什么小高楼或你眺望远方的一个点（如正视前方向上10-15度），想着自己要跳到那上面，我想会帮到你一些。
3.80左右
我以前和你差不多
#13019389993#
立定跳远3米的人,照理说助跑跳沙坑会有6米吗身高的人174米啊 ******
#邴荔# 在标准的动作下,6米稳的,如果有专业的教练指导你的话,6.5到7米是没有问题的.
#13019389993#
求运动高手!!!(请问跳远是不是可以踩线,只不可以超越线?)还是? - ******
#邴荔# 跳远和三级跳远比赛有下列之一情况即判犯规:①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面;②从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线;③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势;④在裁判示意起跳前起跳;⑤无故错过该...
#13019389993#
跑步跳远 - ******
#邴荔# 哈哈 这个问题问我就对了! 我初中高中还有大学都参加运动会跳远的 跳远助跑的时候一定要把速度提...
#13019389993#
cs助跑蹲跳远还是连跳落地第一下远 - ******
#邴荔# 应该是助跑蹲跳远 前提是你会加速 普通人 也就能跳215的距离 最多跳218 用加速跳的话 最多可以跳260 貌似还没人 超过260的 用超级跳的话 最高可以跳230左右
#13019389993#
立定三级跳,跳远,应该怎么练习? - ******
#邴荔# 1.立定三级跳(由单足跳,跨步跳,跳跃组成):顾名思义,是原地站立的三级跳. 三级跳(由单足跳,跨步跳,跳跃组成):正式田径比赛项目,带助跑的三级跳. 立定跳远:原地站立向前跳跃. 跳远(由助跑,踏跳,空中姿态,落地组成...
#13019389993#
关于助跑起跳和原地起跳 - ******
#邴荔# 你是摸高,不是跳高,助跑是没用的,一项运动之所以要助跑,是因为可以提高自己的成绩,如果不能提高就不用助跑
正确的助跑跳远姿势(最好有视频)一、助跑与起跳技术 助跑的任务是发挥速度和准确地上板，为起跳创造有利的蹬伸条件。起跳的作用是改变人体运动方向，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。助跑和起跳应互相衔接，这种跑跳结合的紧密程度在很大程度上决定着跳远成绩。助跑速度和助跑距离：助跑速度决定腾起初速度的快慢，与短跑技术...
小学一至六年级立定跳远标准男生立定跳远标准：- 一年级（约6岁）：满分145cm以上 - 二年级（约7岁）：满分155cm以上 - 三年级（约8岁）：满分165cm以上 - 四年级（约9岁）：满分175cm以上 - 五年级（约10岁）：满分185cm以上 - 六年级（约11岁）：满分220cm以上 每个年级的90分、80分、60分标准也都有明确的距离要求...
跳远助跑一般多少米跳远助跑的距离对于运动员的成绩至关重要。这个距离不是固定的，需要考虑多种因素。初学者的助跑距离相对较短，大约在30到50米之间。这是因为新手需要更多的时间去掌握跳远的动作和技巧，尤其是身体的协调性和平衡性，随着技能的进阶会逐渐增加助跑距离。此外，比赛的种类和项目需求也会对助跑距离产生影响。
小学生立定跳远标准是多少?五年级：男生标准略有提高。女生：身高较高或腿部肌肉相对健壮的同学可以尝试满分成绩。六年级：暂无统一标准，实际成绩取决于学校要求和测试方法。请注意，这些标准仅供参考，实际成绩可能因地区、学校、测试方法等因素而有所差异。此外，立定跳远虽然是一项基本的体能测试，但也不应忽视对其他方面如柔韧性、...
小学跳远评分标准2022六年级立定跳远评分标准：- 男生：1.56米至2.38米为及格，2.15米至2.38米为优秀，2.25米为满分；- 女生：1.50米至2.10米为及格，1.98米至2.10米为优秀，2.08米为满分。跳远注意事项：1. 助跑：跳远的助跑是为了获得更大的水平速度，并为起跳做好准备。起跑姿势应采用自然站立式，两脚...
助跑跳远6米什么水平略高于正常水平。助跑跳远是一项体育项目，体育生助跑跳远的标准成绩满分为6米50，为三级运动员水平，因此6米略高于正常水平。跳远是田径世锦赛比赛中，非常有影响力和关注度高的田赛项目，历史悠久，从首届比赛开始直到2022年田径世锦赛，从未间断，一直都是正式项目的，竞技成绩也提高到巅峰水平，截止2022年...
小学六年级立定跳远大概能跳多远?我小学六年级2.5米 正常一般2米左右
小学六年级立定跳远多少及格?小学五、六年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。影响因素 （1）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。（2）协调用力的能力。指...
本人六年级,我不会技巧助跑跳远3.45米,会技巧后助跑跳远能跳几米3.80左右 我以前和你差不多
成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远?胖子还有平时不活动的1米9到2米20 爆发好的2米70到3米 像我现在17岁最好是3米37 助跑跳远 一：（1）会技术的能跳到5米50到6米50 （2）不会技术的一百米能跑11秒以内的能跳到6米到6米50 （3）不会技术的一百米能跑到11秒50到11秒的能跳到5米50到6米10 （4）不会技术的一百米能跑...
