1、成年人立定跳远标准(参照大学生体测标准):
男:2.66米满分,2.14米合格。
女:2.07米满分,1.58米合格。
2、助跑跳远
分各种情况:
(1)会技术的能跳到5米50到6米50
(2)不会技术的一百米能跑11秒以内的能跳到6米到6米50
(3)不会技术的一百米能跑到11秒50到11秒的能跳到5米50到6米10
(4)不会技术的一百米能跑到12秒到11秒50的能跳到5米到5米20
(5)不会技术的一百米能跑到12秒50到12秒的能跳到4米80到5米10
(6)不会技术的一百米能跑到十二秒以后的爆发好点的能跳到4米80到5米
(7)会技术的一百米能跑到11秒50以上的能跳到6米80到8米30左右
【简介】
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。
比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常采用。
男子:
100米 11.5(手计) 11.74(电计)
200米 23.6(手计) 23.84(电计)
男子跳远:二级运动员:6.50米;
男子三级跳远 13.50米
女子:
100米 12.8(手计) 13.04(电计)
200米 27.0(手计) 27.24(电计)
女子跳远二级运动员:5.20米;
女子三级跳远 11.00米
这个我来答,大一下学期女生,我跳了1米76,体育老师给了82分。当然这可能是因为我们老师比较放松,没有那么严格的情况下给的分数,这个老师给分普遍偏高了。
大学的体育分数,一般是两三个方面加起来的,像我们这个普通本科大学的话就是:平时校园跑+体育课考勤+期末体育测评(包括800米,仰卧起坐,50米,跳远等等),这三个部分分别占比40%,10%,50%.一般来说,只要平时校园跑刷够了,上课考勤分也拿满,也就是平时分拿够,期末测评参与一下,体育这个科目是不会挂科的!
最后再给你参考一下大学跳远的评分标准吧。
高考体考跳远评分标准~
初中男生立定跳远的标准:初一年:及格(60分):155厘米 良好(80分):195厘米 优秀(90分):211厘米 满分(100分):225厘米 初二年:及格(60分):170厘...
体育特长生将于高考前参加体育考试
百米11秒7满分,铅球(5公斤)11米3满分,立定跳远2米83满分这个有地域的啊但是基本满分都是这样的哈你可以按这个标准算一下的哈
请问高考体育特长生三项基本素质(100米、立定跳远
你好!跑的快,跳的远……打字不易,采纳哦!
高考跳远特长评分标准
如果是体育生的话,急行跳远(有助跑的),那么成绩应该要在500cm以上,弹跳好点的大概要600cm左右哦
看下400米评分标准,再练习
错的 400米53秒是满分 40分 为什么这里说25
您只要记住一点,每项打到二级,就是满分,我考大学的时候 好像铅球11米多 差两分, 其余都满了,100米满分应该是11秒3
铅球应该是 12米5
立定三级跳我们没有这个项目,我是练跳高的,如果您能跳到 9米左右肯定满分了,我当初训练课好像最好跳10.9米
希望能帮到你
您只要记住一点,每项打到二级,就是满分,我考大学的时候 好像铅球11米多 差两分, 其余都满了
根据《国家学生体质健康标准》: 女生初一140cm及格,196cm满分。女生初二144cm几个,200cm满分。女生初三146cm及格,202cm满分。男生初一155cm及格
(一)考试方法1.场地规格(如图1所示) (1)跳跃区与落地区在同一水平面内。..
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
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立定三级跳,跳远,应该怎么练习? - ******
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三级跳远多少米能达到三级运动员的水平,二级呢,一级呢 - ******
#成琛# 男子三级跳远二级标准是13.5,米.一级15.3米.女子三级跳远二级标准是11.0米.一级12.5米
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关于立定三级跳远摆臂 - ******
#成琛# 找你们体育老师教你跨步跳,我能跳8.8m 这个很难讲的清楚
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谁知道《国家学生体质健康标准》啊??????具体的标准怎么都没有啊,2007年的那个,教育部 - ******
#成琛# 为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康...
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我国第一个创女子三级跳远世界纪录的运动员是谁? ******
#成琛# 第一个创女子三级跳远世界纪录的运动员是 李惠荣.1991年7月15日至26日,在英国谢菲 尔德举行的第16届世界大学生运动会女子三:级跳 远的比赛中
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