祝你学习进步！
我是一个高三学生，我最近感觉很浮躁，不能像以前那样静下心来努力学习，不肯吃苦！我家境不好，我必须...~
我高三的时候和你感觉也是一样的，每天面对繁重的学业和父母殷切的希望感觉很有压力。其实适当的压力会是你前进的动力，你现在的状况不是别人给你造成的，是你自己心理压力太大了，放轻松些，觉得累了就听一首舒缓的轻音乐，睡前喝杯牛奶不但会改善你的睡眠还能提高你的记忆力。憧憬下未来，未来的路还很长，该放手就放手，有舍必有得~~如果你真的喜欢他，但是你现在一无所有你能给她什么啊？你现在最应该做的不是表白，而是让自己变得更优秀，让自己有足够的资本给她幸福，所以，现在是你最好的时候，还有八个月，完全可以改变你的命运，不要再纠结本来不算问题的事情上，把心思放在学习上，和老师多做沟通，不会的问题马上问，英语和语文一直是男孩子的弱项，试试可不可以和一个语文好的女生一座（学习为主），两个人互相学习，取长补短，提高自己的成绩~加油，我祝福你一切顺利
高三学习，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
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马上就要进入高三了、可是我还是很浮躁、该怎样静下心来学习、还有、我高二的成绩不是很好、我现在很想努力 - ******
#黎使# 嗯,首先,我很了解你的心情,高三的时候是很容易产生焦虑感的,我当时也是,吃不好学不好的,整夜整夜的睡不着,还觉得很累,也不知道我能做什么,未来什么的会是什么样.当时我的压力很大,于是我便把我的烦恼和我的父母,老师,...
#17756004883#
高三了,压力大,静不下心怎么办? ******
#黎使# 把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来,比如对文化课程的学习,我们如果把学习的“五到”——眼到、口到、耳到、手到、心到——看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们在学习的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受;如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受.所以在此我要告诉你:只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来,把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来,那么我们“心里总是太浮躁,想的太多,不能安心学习”的情景就会得到有效遏制.
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我高三 有时候学习心里特别浮躁 静不下心来 脑子里杂念很多怎么办 - ******
#黎使# 我也是诶,不过当做题专注的时候,脑子会自动沉浸下来,很多时候都会听不见下课铃声,觉得时间过得很快!!!可以试着转移注意力,当自己胡思乱想时,想想即将来临的考试,给自己些压力,但不要太多,让压力成为动力,就会好很多!!
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高三学生如何让心平静下来,心里总是很浮躁,很烦怎么办? ******
#黎使# 先不去想太多未来的问题,或者是与现在学习无关的问题,这样就能让自己的心平静下来.平时多做练习和试卷(不要只是看书和死记硬背),这样容易进入学习状态,不容易分心,也容易发现学习方面的问题,人带着问题去学更容易提高自己的学习兴趣.
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高三了总静不下心来,我该怎么办? ******
#黎使# 一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境. 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..
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高三了,可是却总是静不下来读书,心情很浮躁.怎么办啊?我想更有动力点? - ******
#黎使# 出去看看宁静的风景,不要和嬉皮笑脸和学习没兴趣的人待在一起,不要看小说和上网不要太沉迷于紧张的事.良好睡眠,听听轻松的音乐,摇滚重音少听.用空看看智慧的书,做做物理习题,看看实验的步骤.下课不要看书啦,等你认为你喜欢看书在看吧!祝你成功!
#17756004883#
我现在正在上高三,可是我还是很浮躁,我该如何抛除杂念,静下心去学习呢,具体些,谢谢! - ******
#黎使# 我建议首选是可以忽视那个人,如果不行,最好的办法就是接近她,压力大的时候可能会睡不着,睡不着的时候不要紧张,接下来的事就要顺其自然!加油,愿你能考取好成绩,当你和她在一起的时候会感到心安,躺在床上深呼吸,试着不把他...
#17756004883#
我高三了,感觉很烦躁,无法静下来学习,怎么办啊? ******
#黎使#有心事? 要么是对学习不感兴趣 这可不行呐 必须静下心来 好好学 你先要冷静下来好好分析一下,到底为什么这么烦躁?然后克制自己的情绪,不要在课上走神
#17756004883#
高三了、学习浮躁怎么办? ******
#黎使# 浮躁估计就应该是自己迫于压力要好好学习,但是又不能静下心来,学习效率不高吧.呵呵,朋友,建议你在浮躁的时候就不要学习了,因为浮躁是因为很长一段时间埋在书本中,自己得不到放松而造成的.所以啦,浮躁的时候就不要学习了,最好是出去使劲玩上一两个小时.向我们原来就是大家会约好一段时间去大羽毛球,很过瘾啊!!!而且,最好是和你的好朋友约好什么时候学习,什么时候放松,毕竟什么事情两个人坚持是最容易坚持下来的.所谓劳逸结合,就是这意思.呵呵,一看你也是一个哎学习的哈,但是,一直学习不仅效率不高,而且还浪费时间是不是???呵呵,物极必反,现在就出去耍吧!!!不过注意时间搭配!!!!祝你成功!
#17756004883#
高三了,还静不下心来怎么办? ******
#黎使# 想想自己以后的生活,想想以后可能会离开自己生活了大约18年城市去外上大学. 想想自己十年的寒窗苦读,和辛苦照料自己的父母. 想想自己现在该怎么办. 应该可以静的下心来,然后设立个目标,在浮躁的时候看一下,时刻提醒自己要为目标奋斗!
