三级跳远:15米左右
跑跳还是三级跳?
100米、200米、跳远、三级跳远的国家二级运动员标准是多少~
国家二级远动员男子标准:
100米 手计:11.5秒 电计:11.74秒 ,200米 手计:23.6秒 电计:23.84秒
跳远 6.50米,三级跳远 13.60米
女子标准:
100米 手计:12.8秒 电计:13.04秒,200米 手计:27.0秒 电计:27.24秒
跳远 5.20米,三级跳远 11.00米
扩展资料:
成为国家二级运动员的条件:
要想成为国家一级运动员要通过申请,要求运动员要在各省、市、直辖区的锦标赛中获得前三名才有资格申请,因此要尽可能多的参加比赛,为大赛打好基础。
参加大市级的运动会,如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你。参加体育局组织的二级达标测试,这是每年都有的,经过测试确认达标后会给你颁发证书的。
参考资料来源:百度百科—国家二级运动员
跳远项目的国家一级运动员标准是7.30米。
跳远项目国家三级运动员的标准是5.6米;跳远项目国家二级运动员的标准是6.5米;跳远项目国家一级运动员的标准是7.3米;跳远项目国家运动健将的标准是7.8米;跳远项目国际级运动健将的标准是8米。
扩展资料:
跳远的助跑方式:
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。跑是跳的基础,跳是跑的发展与结果。跑不好,就跳不好。
(1)助跑的起动姿势
助跑的起动姿势直接影响助跑的稳定性与准确性。助跑的起动姿势有两种:一种是从静止状态开始,一般采用两腿微曲、两足左右平行站立的“半蹲式”,或两腿前后分立的“站立式”起动姿势。
另一种是走几步或走跳步结合踩上第一个标志点,行进间开始的起动。第一种方法,前三步的步幅和速度变化较小,有利于提高助跑的准确性。第二种方法,助跑则比较自然,动作比较放松。但由于是动态,每次踩上标志的位置和速度不易控制,对准确踏板提出了更高的要求。
(2)助跑的加速方式
助跑的加速方式有两种:一种是积极加速,一种是逐渐加速。积极加速方式是从助胞一开始就跑得很积极。步频始终保持在较高水平上,这种加速方式能较早地摆脱静止状态,并获得较高的助跑速度。
其特点是助跑开始几步的步长较短,步频较快,上体前倾也较大。这种助跑方式适合于绝对速度较快的运动员。
但因助跑动作紧张,起跳的准确性差,所以世界优秀运动员很少采用这种方法。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。
这种加速时间较长,加速过程比较均匀平稳。因此,跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好,每次试跳成绩也较稳定。刘易斯、鲍威尔等优秀运动员大部采用这种方式
参考资料来源:国家体育总局-田径运动员技术等级标准
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标枪达国家二级要多少米? - ******
#牧贤# 国家二级运动员标准:男子标枪(800克) 51.00米,女子标枪(600克) 38.00米. 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度.《运动员技术等级标准》是由国家体育总...
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国家跳远二级运动员 - ******
#牧贤# 男子跳远国家二级运动员标准:6米50男子跳远国家一级运动员标准:7米30男子跳远国家健将标准:7米80你的成绩已经够二级运动员标准了,但必须是在区县级以上的正式比赛中跳出的成绩才能申报国家二...
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百米国家一二三级运动员标准 - ******
#牧贤# 根据国家体育总局发布的最新的田径运动员等级标准,男子百米国家一级运动员的标准是10.93秒,二级运动员的时间是11.73秒,而三级运动员的时间是12.64秒.女子百米国家一级运动员的标准是11.88秒,二级运动员的时间是12.88秒,而三级运动员的时间是13.88秒.
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学校运动会临近,需在长方形跳远沙坑里铺上一层细沙.这个沙坑大约要填多少立方米? - ******
#牧贤# 这个根据沙坑的大小而异田径竞赛规定,跳远、三级跳远沙坑至少宽广2.75米,沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长6-9米,坑宽...
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跳远的国家一级运动员标准成绩是多少?跳远国家一级的成绩是多少? - ******
#牧贤#[答案] 跳 远运动健将8.00米 运动健将7.80米 一 级7.30米 二 级6.50米 三 级5.60米 少年级5.25米
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国家二级运动员1500M,5000M的达标成绩是多少?三级运动员的达标成绩是多少? - ******
#牧贤#[答案] 1500男子4.15 5000男子16.10